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教练坚持让陈妤颉兼练短跑,收获双金成就

在赛程公布的那天,吴亚存仔细审视着赛程表,女子100米决赛和200米预赛之间仅隔约12小时。他事后形容自己内心的挣扎是“非常”复杂。虽然很多人建议他放弃其中一项,但他认为这会是一个巨大的损失。吴亚存的信心源于17岁运动员陈妤颉的出色表现,她在200米比赛中除了世界赛事外保持全胜记录,100米的成绩也名列前茅,放弃任何一个项目都显得不值。

然而,现实的挑战并不简单。100米需要极致的爆发力,而200米则依赖于技术和耐力,训练的逻辑矛盾重重,赛程更是安排得相当紧凑。大家都知道想要兼顾两项并不容易,但吴亚存却对这一难题进行了为期两个月的反复思考。

在训练的这段时间里,最大的挑战并不是身体的疲惫,而是心理上的孤独。陈妤颉缺乏陪练,只能独自在跑道上反复演练,田径训练的单调让她偶尔感到烦躁。吴亚存称这段时间为“孤独”和“煎熬”,但他们通过固定的会议方式坚持了下来,以此缓解紧张情绪,集中精力于“双拿金”的信念。 龙8头号玩家国际

在他们的小团队中,队医钱燕青自2024年年初起全程陪伴陈妤颉,两人一起生活和训练。吴亚存把自己的训练方式称为“老中医法”,根据陈妤颉的情况随时调整。临近比赛时,他也有意减少紧张的气氛,强调以平常心面对比赛。队医钱燕青则通过轻松的聊天来调节运动员的情绪,而不是单纯地鼓励加油。

这一切的努力都来源于一年的训练准备。2025年,陈妤颉参与了8场比赛,从室内田径世锦赛到全运会,几乎月月在赛场上。这样的“比赛训练”策略帮助她在每次赛事中发现并解决问题,为全运会的胜利做了充分准备。

11月17日晚,女子100米决赛顺利结束,陈妤颉以11秒10的佳绩打破亚洲青年纪录。然而真正的挑战却在于次日的200米决赛。经过仅3小时的休息,陈妤颉在200米比赛中顶住压力,以23秒02的成绩拿下第二枚金牌,成为全运会历史上最年轻的双冠得主。 龙8头号玩家国际

这一刻,之前关于是否放弃其中一个项目的争论得到了明确的答案。回顾这段两个月的训练,吴亚存承受了外界的各种压力,他通过反复模拟训练节奏,提前为运动员解压,确保了他们能够应对困难。最终,陈妤颉用一语总结了这段旅程:“心态平和,戒骄戒躁,重新出发。”对于吴亚存这个曾苦苦思考是否放弃项目的教练,这无疑是最好的解释。